“지금 공부습관이 평생을 결정한다” 독후감 자기주도 학습 능력 향상의 길

대학교에 입학하고, 고등학교 시절과는 전혀 다른 학습 환경에 놓이면서 ‘어떻게 공부해야 할까’라는 고민이 깊어졌다. 이전에는 주어진 교과서를 암기하고 문제 푸는 기술을 익히는 데 집중했지만, 대학에서는 스스로 학습 목표를 설정하고 정보를 탐색하며 지식을 구성해야 했다. 이러한 변화에 적응하기 위해 다양한 학습법 관련 서적을 찾아보던 중, ‘지금 공부습관이 평생을 결정한다’라는 제목이 눈에 띄었다. 평소 습관의 중요성을 인식하고 있었기에, 이 책이 대학 생활뿐만 아니라 앞으로의 삶에 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것이라는 기대감에 책을 펼쳐 들게 되었다.

책은 단순히 지식을 습득하는 방법을 넘어, 삶의 태도와 연결되는 공부 습관의 중요성을 강조한다. 저자는 뇌 과학, 심리학 연구 결과를 바탕으로 효과적인 학습 전략을 제시하며, 자기 주도 학습 능력 향상을 위한 구체적인 방법론을 소개한다. 책에서 가장 인상 깊었던 부분은 ‘메타인지
…